FAQ

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

■初めての方

  • ▶運動経験がなく、筋肉・体力もなくて運動が苦手です。できるかどうか心配です。

    担当トレーナーは、これまで運動苦手な女性を専門にのべ1万人以上を指導・継続率、成功率80%以上という実績があります。心配なさらないでください。
  • ▶オンラインで効果があるのか不安です。

    他社との違いは担当トレーナーがオンラインで必須な言葉で伝えるスキル「コーチングスキル」に長けているという点です。まずは体験で効果を感じてみてください。
    また、そういった方のために「6つの保証」をご用意しましたのでご安心ください。
  • ▶どのくらいの頻度でパーソナルトレーニングを受ければ効果が出ますか?また、パーソナルトレーニング以外にも運動をしなければ効果は出ませんか?

    週2回をおすすめしておりますが、お客様のご都合やご予算に合わせてご提案させていただいております。最低週1回の受講は必須です。
    パーソナルトレーニングの受講頻度によりパーソナルトレーニング以外での運動を行うことをおすすめする場合もございます。
    本コース1回目のパーソナルトレーニングでお客様用のメニューを作成してお渡ししますので一人でもそれを見ながらトレーニングできるようにさせていただいています。
  • ▶どのくらいの頻度でパーソナルトレーニングを受ければ効果が出ますか?また、パーソナルトレーニング以外にも運動をしなければ効果は出ませんか?

    週2回をおすすめしておりますが、お客様のご都合やご予算に合わせてご提案させていただいております。最低週1回の受講は必須です。
    パーソナルトレーニングの受講頻度によりパーソナルトレーニング以外での運動を行うことをおすすめする場合もございます。
    本コース1回目のパーソナルトレーニングでお客様用のメニューを作成してお渡ししますので一人でもそれを見ながらトレーニングできるようにさせていただいています。
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■入会

  • ▶入会までのフローを教えてください。

    1.体験会への参加
    2.体験後、ZOOMチャットにて入金フォームを送信します。
    3.支払いを済ませていただきます。
    4.入会完了
    ※当日ご入会でのキャンペーンも実施しておりますので詳しくは、今行っている体験キャンペーンをご確認ください。
  • ▶入会手続きで必要なものを教えてください。

    ・zoomアプリ
    ・スマートフォンまたパソコン
    ・クレジットカード
    ※事前にお使いのクレジットカードの利用枠をご確認くださいませ。
  • ▶入会手続きで必要なものを教えてください。

    ・zoomアプリ
    ・スマートフォンまたパソコン
    ・クレジットカード
    ※事前にお使いのクレジットカードの利用枠をご確認くださいませ。
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■体験

  • ▶体験当日に何か準備するものはありますか?

    ・事前にzoomアプリの準備
    ・運動ができる服装
    ※ストレッチマットやそれに代わるもの(バスタオル等)があれば合わせてご準備頂けますと幸いです。
    ・クレジットカード
  • ▶当日は何分前に準備すれば良いですか?

    事前にzoomのURLを送らせていただきます。お時間になりましたらアクセスして入室してください。
    ※遅れて入室していただいた場合、体験セッションの時間が短くなる可能性がございます。
  • ▶当日は何分前に準備すれば良いですか?

    事前にzoomのURLを送らせていただきます。お時間になりましたらアクセスして入室してください。
    ※遅れて入室していただいた場合、体験セッションの時間が短くなる可能性がございます。
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■セッション

  • ▶予約したレッスンのキャンセル・変更はできますか?

    レッスンのキャンセル・変更は前日まで可能です。 当日キャンセルは、チケット1回分が消滅致しますのでご注意ください。
    トレーナーにメールまたはLINEでお早めにご連絡ください。
    ※「6つの保証」により2回までは当日キャンセルを保証させていただきます。
  • ▶当日の体調不良の場合、セッションの振替はできますか?

    基本、当日の体調不良での振替は対応致しかねます。
    ※「6つの保証」により2回までは当日キャンセルを保証させていただきます。

  • ▶セッションはどうやって予約すればいいですか? 

    セッション終了後に次回スケジュールをトレーナーと調整してください。
    毎回終了後に都度調整または、固定での調整(例えば毎週月曜日19時など)など。
  • ▶食事指導について教えてください

    始めは紙に記載していただく「レコーディングダイエット」形式をおすすめしています。
    なぜなら食事改善効果が高いことが実証されているからです。
    食事が改善されてきたらアプリ記録に切り替えていただきます。
    完全にコントロールできる様になってきたら食事記録をする必要はありません。
  •  -食事はどのようにトレーナーに報告するのですか?

    セッション前にセッション日までの記録をメールまたはLINEにて送っていただきます。
    ※毎日送っていただく必要はありません
  •  -食事指導はどのようにしてもらえるのでしょうか?

    始めに食事セミナー30分でテキストを使いながら学習していただきます。その後は毎回のセッション中の中で一緒に確認してアドバイスさせていただきます。
  •  -食事指導は厳しいですか?

    リバウンドをする原因は無理な運動、無理な食事制限が大きいと考えます。
    通常、ダイエットは短期間で行うものではありません。ずっと綺麗なスタイルでいてほしいから、私のパーソナルトレーニングでは、一時的に行う無理な食事制限でなく「一生続けられる正しい 健康的な食事の基本 ” 7大栄養素&酵素 ” を基にした食事コントロール」を身に付けていただきます。
    最終的には自分で管理できるようになっていただきます。
  • ▶サプリメントについて

    ビタミン、ミネラル、酵素をより効果的に体内に供給し、代謝サイクルをあげることに訴求したサプリメント。
    美容担当女性トレーナー自身も愛飲。 
    長年の経験の中で辿り着いた安心、安全、信頼性が高く、効果も実感できる自信をもってオススメするサプリメントです。
    始めに美容担当トレーナーAKIEから効果的な飲み方など詳しい説明をさせていただいておりますのでご安心ください。
  •  -サプリメントに抵抗があります。パーソナルトレーニングだけでもうけられますか?

    どうしても抵抗がある方には、パーソナルトレーニングだけでもうけていただけますのでお気軽にご相談ください。


    ※厚生労働省30代以上女性の栄養摂取状況を見ると健康的なダイエットに必須なビタミン、ミネラルが不足しているというデータが公表されています。
    合わせて、日本人の多くが知らない食の安全に関しての事実を踏まえると安全性が高く、純度の高いサプリメント摂取をおすすめしています。
  • ▶セッションはどうやって予約すればいいですか? 

    セッション終了後に次回スケジュールをトレーナーと調整してください。
    毎回終了後に都度調整または、固定での調整(例えば毎週月曜日19時など)など。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

■お支払い

  • ▶分割払いは可能でしょうか?

    はい、可能でございます。
    4回~12回までご用意しております。
    詳細は体験時にお話させていただきます。

  • ▶領収書はもらえますか?

    恐れ入りますが、領収書については発行出来かねます。
    ・クレジットカード支払いの場合、 お使いのカードご利用明細書
    ・銀行振り込みの場合、振込明細書
    を持ってご確認をお願い致します。
    どうしても必要な場合、トレーナーにお伝えください。
  • ▶領収書はもらえますか?

    恐れ入りますが、領収書については発行出来かねます。
    ・クレジットカード支払いの場合、 お使いのカードご利用明細書
    ・銀行振り込みの場合、振込明細書
    を持ってご確認をお願い致します。
    どうしても必要な場合、トレーナーにお伝えください。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

■その他

  • ▶小さい子供がいるのですが、可能でしょうか?

    トレーニング中にお子様の対応をされても構いません。 お気軽にお申し付けください。
  • ▶混んでいますか?予約がちゃんと取れるか心配です。

    お客様の希望日程をもとに皆様がバランスよく入れるように、私の方で人数、枠の調整をしておりますのでご安心ください。
    極端に予約がとりにくくなるというようなことはありません。


  • ▶小さい子供がいるのですが、可能でしょうか?

    トレーニング中にお子様の対応をされても構いません。 お気軽にお申し付けください。

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